Kei（ケイ）
資格
■全米ヨガアライアンス認定500時間ティーチャートレーニング修了インストラクター
■ヤムナボディローリング認定プラクティショナー
■NSCA-CPT「NSCA認定パーソナル トレーナー」
経歴
2013年YogaWoksにてティーチャートレーニング修了後、グループレッスン・プライベートレッスンにてヨガの指導を開始。
都内のスタジオで7年間レギュラーレッスン、指導者育成コースを担当。
クラスの特徴
- アライメントを重視したヨガの指導
- わかりやすい説明
- 丁寧に1人1人をみる指導
- 自分の身体に意識を向け、安心して集中できるクラスづくり
メッセージ
【ヨガをやりたいけれど、硬いから迷っている方へ】
硬い方こそヨガです！
ヨガはやってみたいけれど、自分に出来るか不安…
皆さん、そこからスタートしています。
私も最初は、身体が硬いところから始めました。
一歩進めば大きく身体も生活も変わります！是非お気軽にお問い合わせください